Рецепт Лимонад Пина Колада. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лимонад Пина Колада

Вода	250 г
Сироп Пина Колада	50 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимонад Пина Колада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.3 ккал	1684 ккал			561333 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Вода	99.9 г	2273 г	4.4%	1466.7%	2275 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	3.75 мг	1000 мг	0.4%	133.3%	26667 г
Магний, Mg	0.83 мг	400 мг	0.2%	66.7%	48193 г
Натрий, Na	0.75 мг	1300 мг	0.1%	33.3%	173333 г
Сера, S	0.83 мг	1000 мг	0.1%	33.3%	120482 г
Хлор, Cl	1.17 мг	2300 мг	0.1%	33.3%	196581 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0013 мг	2 мг	0.1%	33.3%	153846 г
Медь, Cu	0.5 мкг	1000 мкг	0.1%	33.3%	200000 г
Молибден, Mo	1.333 мкг	70 мкг	1.9%	633.3%	5251 г
Фтор, F	83.33 мкг	4000 мкг	2.1%	700%	4800 г

Энергетическая ценность Лимонад Пина Колада составляет 0,3 кКал.

Порция = 300 гр (0.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок