| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 8.3% | 760 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.4% | 1867 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 6.9% | 913 г |
| Пищевые волокна | 60 г | 20 г | 300% | 187.5% | 33 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 500 г | от 0.9 до 3.7 г | 13513.5% | 8445.9% |
Энергетическая ценность Клетчатка без глютена 90*60*90 составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».