Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10.2 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.9% | 16510 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.9% | 38000 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 17.6% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 653.9% | 150 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 980.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.55 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.9% | 48% |
Энергетическая ценность Омега-3 форте составляет 10,16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».