| Вырезка Свиная [Мираторг] | 613 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 265.2 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
| Белки | 24.5 г | 76 г | 32.2% | 12.1% | 310 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 12.1% | 311 г |
| Вода | 57.6 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 3946 г |
Энергетическая ценность Ленивая мышца, запеченная(свинина) составляет 265,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».