| Вода | 1000 г |
| Чай черный байховый (сухая заварка) | 3 г |
| Сахар песок | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.1 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.9% | 16673 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1% | 76000 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 10.9% | 9125 г |
| Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 42.6% | 2336 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 2% | 60000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.033 мг | 20 мг | 0.2% | 2% | 60606 г |
| Ниацин | 0.023 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.31 мг | 2500 мг | 0.3% | 3% | 34200 г |
| Кальций, Ca | 5.89 мг | 1000 мг | 0.6% | 5.9% | 16978 г |
| Магний, Mg | 2.26 мг | 400 мг | 0.6% | 5.9% | 17699 г |
| Натрий, Na | 1.14 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 114035 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 103093 г |
| Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 3% | 33333 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.248 мг | 18 мг | 1.4% | 13.9% | 7258 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.556 мкг | 70 мкг | 2.2% | 21.8% | 4499 г |
| Фтор, F | 97.28 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 23.8% | 4112 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Дневной чай составляет 10,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».