Калорийность Сок яблочно-вишневый восстановленный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сок яблочно-вишневый восстановленный".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	46 ккал	1684 ккал	2.7%	5.9%	3661 г
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%	11.5%	1904 г
Вода	100 г	2273 г	4.4%	9.6%	2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.4%	45000 г
бета Каротин	0.025 мг	5 мг	0.5%	1.1%	20000 г
бета Криптоксантин	4 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	56 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	1.5%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	3.7%	6000 г
Витамин В4, холин	4.6 мг	500 мг	0.9%	2%	10870 г
Витамин В5, пантотеновая	0.131 мг	5 мг	2.6%	5.7%	3817 г
Витамин В6, пиридоксин	0.037 мг	2 мг	1.9%	4.1%	5405 г
Витамин C, аскорбиновая	42.8 мг	90 мг	47.6%	103.5%	210 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.12 мг	15 мг	0.8%	1.7%	12500 г
Витамин К, филлохинон	2 мкг	120 мкг	1.7%	3.7%	6000 г
Витамин РР, НЭ	0.14 мг	20 мг	0.7%	1.5%	14286 г
Макроэлементы
Калий, K	132 мг	2500 мг	5.3%	11.5%	1894 г
Кальций, Ca	1 мг	1000 мг	0.1%	0.2%	100000 г
Магний, Mg	4 мг	400 мг	1%	2.2%	10000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	0.2%	130000 г
Фосфор, P	8 мг	800 мг	1%	2.2%	10000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%	3.7%	6000 г
Медь, Cu	45 мкг	1000 мкг	4.5%	9.8%	2222 г
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	1.1%	18333 г
Цинк, Zn	0.03 мг	12 мг	0.3%	0.7%	40000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	10.8 г	~

Энергетическая ценность Сок яблочно-вишневый восстановленный составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».