Мой здоровый рацион

Калорийность Бомбар кокос. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бомбар кокос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 196 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 859 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 10.1% 507 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 10.2% 500 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.7% 7552 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 30.6% 167 г

Энергетическая ценность Бомбар кокос составляет 196 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».