Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущенка варенная пп Артём. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущенка варенная пп Артём

Шоколадный протеин whey protein ебатон 2 г
Сухое Молоко 26% [Распак] 40 г
Молоко 2,5% [Майкопская Молочная Продукция] 350 г
Подсластитель [Fit Parad] 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущенка варенная пп Артём".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.4 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1343 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 12.8% 623 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 6.5% 1217 г
Углеводы 8.7 г 219 г 4% 3.2% 2517 г
Вода 71.4 г 2273 г 3.1% 2.5% 3183 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.288 мг 1.5 мг 19.2% 15.3% 521 г
Витамин В5, пантотеновая 0.732 мг 5 мг 14.6% 11.6% 683 г
Витамин В6, пиридоксин 0.314 мг 2 мг 15.7% 12.5% 637 г
Витамин В12, кобаламин 0.261 мкг 3 мкг 8.7% 6.9% 1149 г
Витамин C, аскорбиновая 7.71 мг 90 мг 8.6% 6.9% 1167 г

Энергетическая ценность Сгущенка варенная пп Артём составляет 125,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».