| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 269.2 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 626 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 9% | 411 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10% | 373 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 2.9% | 1273 г |
Энергетическая ценность Котлета Загорская из курицы составляет 269,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».