Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 470 ккал 1684 ккал 27.9% 5.9% 358 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 2.7% 800 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 7.6% 280 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 5.8% 365 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 6.4% 333 г
Макроэлементы
Натрий, Na 80 мг 1300 мг 6.2% 1.3% 1625 г

Энергетическая ценность Мюсли составляет 470 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».