Мой здоровый рацион

Рецепт Мармелад из колы 0 ккал. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мармелад из колы 0 ккал

Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином 1000 г
Желатин пищевой 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мармелад из колы 0 ккал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.9 ккал 1684 ккал 1% 5.9% 9964 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 32.5% 1810 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 95.5 г 2273 г 4.2% 24.9% 2380 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.6893 мг 20 мг 3.4% 20.1% 2901 г
Макроэлементы
Калий, K 3.86 мг 2500 мг 0.2% 1.2% 64767 г
Кальций, Ca 37.14 мг 1000 мг 3.7% 21.9% 2693 г
Магний, Mg 4.76 мг 400 мг 1.2% 7.1% 8403 г
Натрий, Na 15.76 мг 1300 мг 1.2% 7.1% 8249 г
Фосфор, P 24.8 мг 800 мг 3.1% 18.3% 3226 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.114 мг 18 мг 0.6% 3.6% 15789 г
Марганец, Mn 0.0133 мг 2 мг 0.7% 4.1% 15038 г
Медь, Cu 87.14 мкг 1000 мкг 8.7% 51.5% 1148 г
Селен, Se 0.095 мкг 55 мкг 0.2% 1.2% 57895 г
Цинк, Zn 0.0286 мг 12 мг 0.2% 1.2% 41958 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.033 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.342 г ~
Валин 0.092 г ~
Гистидин* 0.057 г ~
Изолейцин 0.059 г ~
Лейцин 0.126 г ~
Лизин 0.195 г ~
Метионин 0.008 г ~
Метионин + Цистеин 0.008 г ~
Треонин 0.067 г ~
Фенилаланин 0.08 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.095 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.33 г ~
Аспарагиновая кислота 0.213 г ~
Глицин 0.963 г ~
Глутаминовая кислота 0.456 г ~
Пролин 0.697 г ~
Серин 0.127 г ~
Тирозин 0.015 г ~
Прочие вещества
Кофеин 10.476 мг ~

Энергетическая ценность Мармелад из колы 0 ккал составляет 16,9 кКал.

  • Порция = 50 гр (8.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».