| Арахис жареный | 18 г |
| Финики | 12 г |
| Кешью | 6 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 6.5 г |
| Масло какао | 17.5 г |
| Какао тертое | 5 г |
| Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное | 3.3 г |
| Сахар кокосовый [Сырье и приправы] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 561.9 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 2.2% | 817 г |
| Жиры | 44.6 г | 56 г | 79.6% | 14.2% | 126 г |
| Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 2.5% | 713 г |
| Углеводы (общие) | 12.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 3% | 588 г |
| Вода | 11.1 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20477 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.16 мг | 1.5 мг | 10.7% | 1.9% | 938 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.063 мг | 1.8 мг | 3.5% | 0.6% | 2857 г |
| Витамин В4, холин | 19.8 мг | 500 мг | 4% | 0.7% | 2525 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.528 мг | 5 мг | 10.6% | 1.9% | 947 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 1.3% | 1333 г |
| Витамин В9, фолаты | 38.489 мкг | 400 мкг | 9.6% | 1.7% | 1039 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.081 мг | 15 мг | 20.5% | 3.6% | 487 г |
| Витамин Н, биотин | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 2.1% | 833 г |
| Витамин К, филлохинон | 9.7 мкг | 120 мкг | 8.1% | 1.4% | 1237 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.4878 мг | 20 мг | 27.4% | 4.9% | 364 г |
| Ниацин | 3.639 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 316.32 мг | 2500 мг | 12.7% | 2.3% | 790 г |
| Кальций, Ca | 23.94 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.4% | 4177 г |
| Кремний, Si | 51.259 мг | 30 мг | 170.9% | 30.4% | 59 г |
| Магний, Mg | 123.75 мг | 400 мг | 30.9% | 5.5% | 323 г |
| Натрий, Na | 16.78 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.2% | 7747 г |
| Сера, S | 82.61 мг | 1000 мг | 8.3% | 1.5% | 1211 г |
| Фосфор, P | 146.6 мг | 800 мг | 18.3% | 3.3% | 546 г |
| Хлор, Cl | 12.34 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.1% | 18639 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 398.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 65 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 44.76 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.105 мг | 18 мг | 11.7% | 2.1% | 855 г |
| Йод, I | 1.56 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 9615 г |
| Кобальт, Co | 2.263 мкг | 10 мкг | 22.6% | 4% | 442 г |
| Литий, Li | 3.965 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.5924 мг | 2 мг | 29.6% | 5.3% | 338 г |
| Медь, Cu | 353 мкг | 1000 мкг | 35.3% | 6.3% | 283 г |
| Молибден, Mo | 5.457 мкг | 70 мкг | 7.8% | 1.4% | 1283 г |
| Никель, Ni | 6.815 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 12.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.238 мкг | 55 мкг | 4.1% | 0.7% | 2458 г |
| Стронций, Sr | 79.86 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 11.68 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 25.14 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 15911 г |
| Хром, Cr | 12.24 мкг | 50 мкг | 24.5% | 4.4% | 408 г |
| Цинк, Zn | 1.3239 мг | 12 мг | 11% | 2% | 906 г |
| Цирконий, Zr | 23.08 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.149 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.015 г | ~ | |||
| Валин | 0.005 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.007 г | ~ | |||
| Лизин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.005 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.005 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.021 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.005 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 4.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 17.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 23.649 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.005 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.067 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.053 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.422 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.214 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.709 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 7.215 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.189 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.083 г | min 16.8 г | 77.9% | 13.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.189 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 8.199 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.299 г | от 11.2 до 20.6 г | 38.4% | 6.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.051 г | ~ |
Энергетическая ценность Сникерс raw Робуст составляет 561,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».