Мой здоровый рацион

Рецепт Омега. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Омега

Омега 3-6-9 [VPLab Nutrition] 2 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омега".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 666.7 ккал 1684 ккал 39.6% 5.9% 253 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 2.6% 571 г
Жиры 66.7 г 56 г 119.1% 17.9% 84 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 0.5% 3269 г

Энергетическая ценность Омега составляет 666,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок