Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 300 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 1200 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 1000 г | |
Витамин В9, фолаты | 20 мкг | 400 мкг | 5% | 2000 г | |
Ниацин | 1.8 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 889 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи ЭКО ПЛЮС с магнием составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».