| Пищевая сода | 25 г |
| Лимонная кислота | 15 г |
| Кукурузный крахмал | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 243.3 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 692 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 0.3% | 12667 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.3% | 14000 г |
| Углеводы | 50.1 г | 219 г | 22.9% | 9.4% | 437 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.1% | 2000 г |
| Вода | 7.9 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 28772 г |
| Органические кислоты | 15 г | ~ | |||
| Зола | 9.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.24 мг | 500 мг | 208333 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.2% | 27778 г |
| Кальций, Ca | 10.2 мг | 1000 мг | 1% | 0.4% | 9804 г |
| Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Натрий, Na | 6858 мг | 1300 мг | 527.5% | 216.8% | 19 г |
| Сера, S | 1.56 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 64103 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 0.6% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.282 мг | 18 мг | 1.6% | 0.7% | 6383 г |
| Марганец, Mn | 0.0318 мг | 2 мг | 1.6% | 0.7% | 6289 г |
| Медь, Cu | 30 мкг | 1000 мкг | 3% | 1.2% | 3333 г |
| Селен, Se | 1.73 мкг | 55 мкг | 3.1% | 1.3% | 3179 г |
| Цинк, Zn | 0.036 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 50.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Разрыхлитель в домашних условиях составляет 243,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».