| Вода | 710 г |
| Сахар песок | 60 г |
| Сок лимонный | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.2 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5397 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 11.2% | 2882 г |
| Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 13.1% | 2468 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.19 мг | 500 мг | 263158 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.35 мг | 90 мг | 1.5% | 4.8% | 6667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 187500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0075 мг | 20 мг | 266667 г | ||
| Ниацин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.55 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.6% | 45045 г |
| Кальций, Ca | 5.64 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.9% | 17730 г |
| Магний, Mg | 1.15 мг | 400 мг | 0.3% | 1% | 34783 г |
| Натрий, Na | 1.44 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 90278 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 112360 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 0.6% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.42 мкг | 70 мкг | 2% | 6.4% | 4930 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 88.75 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 7.1% | 4507 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад с мятой составляет 31,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».