Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.6% | 1134 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.7% | 4308 г |
Углеводы | 76.2 г | 219 г | 34.8% | 10.1% | 287 г |
Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 4.5% | 645 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.203 мг | 1.5 мг | 13.5% | 3.9% | 739 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.3% | 2250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.95 мг | 15 мг | 6.3% | 1.8% | 1579 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 127.4 мг | 2500 мг | 5.1% | 1.5% | 1962 г |
Кальций, Ca | 18.5 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.6% | 5405 г |
Магний, Mg | 25.94 мг | 400 мг | 6.5% | 1.9% | 1542 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 2.7% | 1059 г |
Энергетическая ценность Duo croco со вкусом банана и шоколада составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».