Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 7.3% | 469 г |
Жиры | 25.4 г | 56 г | 45.4% | 15.5% | 220 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Эскалоп (отборная свинина) составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».