Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе 3 в 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе 3 в 1

Кофе 3 в 1 Классика [Jacobs] 1 порция
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе 3 в 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.2 ккал 1684 ккал 1% 5.8% 9791 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.6% 76000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 6.4% 9333 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 7.6% 7552 г
Вода 95.4 г 2273 г 4.2% 24.4% 2383 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.29 мг 1000 мг 0.4% 2.3% 23310 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.2% 42105 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 151163 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 105263 г
Хлор, Cl 1.34 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 171642 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.6% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 175439 г
Молибден, Mo 1.527 мкг 70 мкг 2.2% 12.8% 4584 г
Фтор, F 95.42 мкг 4000 мкг 2.4% 14% 4192 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе 3 в 1 составляет 17,2 кКал.

  • Порция = 262 гр (45.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».