| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.6 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3029 г |
| Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 11.3% | 1587 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 84% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 79.9% | 225 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 107.9% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 89.9% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 30% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 59.9% | 300 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 45% | 400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 59.9% | 300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 39.9% | 450 г |
| Йод, I | 30 мкг | 150 мкг | 20% | 36% | 500 г |
Энергетическая ценность Кисель клюква составляет 55,55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».