| Кофе чёрный без сахара | 200 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 100 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 4% | 6909 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 5.7% | 5091 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 6.3% | 4469 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 11.4% | 2471 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.2 мкг | 900 мкг | 0.8% | 2.3% | 12500 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 2.3% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.047 мг | 1.8 мг | 2.6% | 7.4% | 3830 г |
| Витамин В4, холин | 7.74 мг | 500 мг | 1.5% | 4.3% | 6460 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.125 мг | 5 мг | 2.5% | 7.1% | 4000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 2.3% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.639 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.1% | 24405 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.131 мкг | 3 мкг | 4.4% | 12.6% | 2290 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.32 мг | 90 мг | 0.4% | 1.1% | 28125 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.016 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.6% | 62500 г |
| Витамин Н, биотин | 1.049 мкг | 50 мкг | 2.1% | 6% | 4766 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6557 мг | 20 мг | 3.3% | 9.4% | 3050 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 72.89 мг | 2500 мг | 2.9% | 8.3% | 3430 г |
| Кальций, Ca | 39.57 мг | 1000 мг | 4% | 11.4% | 2527 г |
| Магний, Mg | 4.13 мг | 400 мг | 1% | 2.9% | 9685 г |
| Натрий, Na | 16.43 мг | 1300 мг | 1.3% | 3.7% | 7912 г |
| Сера, S | 9.51 мг | 1000 мг | 1% | 2.9% | 10515 г |
| Фосфор, P | 32.6 мг | 800 мг | 4.1% | 11.7% | 2454 г |
| Хлор, Cl | 36.07 мг | 2300 мг | 1.6% | 4.6% | 6376 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 0.6% | 45000 г |
| Йод, I | 2.95 мкг | 150 мкг | 2% | 5.7% | 5085 г |
| Кобальт, Co | 0.262 мкг | 10 мкг | 2.6% | 7.4% | 3817 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Медь, Cu | 3.93 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 1.1% | 25445 г |
| Молибден, Mo | 1.639 мкг | 70 мкг | 2.3% | 6.6% | 4271 г |
| Селен, Se | 0.656 мкг | 55 мкг | 1.2% | 3.4% | 8384 г |
| Фтор, F | 6.56 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.6% | 60976 г |
| Хром, Cr | 0.66 мкг | 50 мкг | 1.3% | 3.7% | 7576 г |
| Цинк, Zn | 0.1311 мг | 12 мг | 1.1% | 3.1% | 9153 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность капучино составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».