| Маргарин сливочный | 200 г |
| Сметана 20,0% жирности | 200 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 460 г |
| Вишня консервированная | 500 г |
| Сметана 20,0% жирности | 400 г |
| Сахар песок | 140 г |
| Сахар песок | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276.3 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 609 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 1.6% | 2303 г |
| Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 9.1% | 397 г |
| Углеводы | 34.1 г | 219 г | 15.6% | 5.6% | 642 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.2% | 1667 г |
| Вода | 46 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 4941 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 52.3 мкг | 900 мкг | 5.8% | 2.1% | 1721 г |
| бета Каротин | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 0.3% | 11905 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.054 мг | 1.5 мг | 3.6% | 1.3% | 2778 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 1% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 47.5 мг | 500 мг | 9.5% | 3.4% | 1053 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.173 мг | 5 мг | 3.5% | 1.3% | 2890 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1.3% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.935 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.9% | 4026 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.107 мкг | 3 мкг | 3.6% | 1.3% | 2804 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.71 мг | 90 мг | 4.1% | 1.5% | 2426 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.029 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 34483 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.623 мг | 15 мг | 17.5% | 6.3% | 572 г |
| Витамин Н, биотин | 1.585 мкг | 50 мкг | 3.2% | 1.2% | 3155 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9789 мг | 20 мг | 4.9% | 1.8% | 2043 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.44 мг | 2500 мг | 4.9% | 1.8% | 2042 г |
| Кальций, Ca | 39.67 мг | 1000 мг | 4% | 1.4% | 2521 г |
| Кремний, Si | 0.889 мг | 30 мг | 3% | 1.1% | 3375 г |
| Магний, Mg | 12.35 мг | 400 мг | 3.1% | 1.1% | 3239 г |
| Натрий, Na | 30.67 мг | 1300 мг | 2.4% | 0.9% | 4239 г |
| Сера, S | 24.25 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.9% | 4124 г |
| Фосфор, P | 44.6 мг | 800 мг | 5.6% | 2% | 1794 г |
| Хлор, Cl | 6.38 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 36050 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 38.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 26.04 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.49 мг | 18 мг | 2.7% | 1% | 3673 г |
| Йод, I | 0.82 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.2% | 18293 г |
| Кобальт, Co | 0.597 мкг | 10 мкг | 6% | 2.2% | 1675 г |
| Марганец, Mn | 0.146 мг | 2 мг | 7.3% | 2.6% | 1370 г |
| Медь, Cu | 46.38 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 1.7% | 2156 г |
| Молибден, Mo | 5.193 мкг | 70 мкг | 7.4% | 2.7% | 1348 г |
| Селен, Se | 1.333 мкг | 55 мкг | 2.4% | 0.9% | 4126 г |
| Фтор, F | 8.03 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 49813 г |
| Хром, Cr | 2.18 мкг | 50 мкг | 4.4% | 1.6% | 2294 г |
| Цинк, Zn | 0.228 мг | 12 мг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 27.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность торт МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА составляет 276,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».