Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 17.7% | 217 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.1% | 1867 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 3.5% | 1095 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».