| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.8 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1918 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 7.5% | 1520 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 5.7% | 2000 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 4.7% | 2461 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 8.5% | 1333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.284 мг | 1.8 мг | 15.8% | 18% | 634 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.513 мкг | 3 мкг | 17.1% | 19.5% | 585 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.013 мкг | 10 мкг | 10.1% | 11.5% | 987 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 162 мг | 1000 мг | 16.2% | 18.5% | 617 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.54 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт соев. б/сах. красн. ягоды (Alpro) составляет 87,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».