Мой здоровый рацион

Рецепт Паштет из печени кролика и оливок. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паштет из печени кролика и оливок

Печень Кролика [ВкусВилл] 477 г
Лук репчатый 0 г
Масло Топленое "Гхи" [Избенка] 40 г
Оливки Зелёные без Косточки [ВкусВилл] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паштет из печени кролика и оливок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184.9 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 911 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 11.7% 463 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 11.6% 467 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 0.7% 7821 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 1.9% 2857 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 1.6% 3338 г

Энергетическая ценность Паштет из печени кролика и оливок составляет 184,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».