| Чай | 2 г |
| Вода | 251 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 108 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 6.7% | 8444 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 10% | 5600 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 3.3% | 15643 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 23.9% | 2351 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0001 мг | 20 мг | 20000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 3.16 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 31646 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 56338 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.7 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 142857 г |
| Хлор, Cl | 0.98 мг | 2300 мг | 234694 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.42 мкг | 1000 мкг | 238095 г | ||
| Молибден, Mo | 1.112 мкг | 70 мкг | 1.6% | 8.9% | 6295 г |
| Фтор, F | 70.08 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 10% | 5708 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком 16,08,22 составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».