Мой здоровый рацион

Рецепт Паприкаш + филе бедра Петруха. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паприкаш + филе бедра Петруха

Овощная смесь ПАПРИКАШ 400 г
Мякоть Бедра [Петруха] 850 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паприкаш + филе бедра Петруха".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236.7 ккал 1684 ккал 14.1% 6% 711 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 10.8% 392 г
Жиры 16.4 г 56 г 29.3% 12.4% 341 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.5% 8111 г
Вода 61.5 г 2273 г 2.7% 1.1% 3696 г

Энергетическая ценность Паприкаш + филе бедра Петруха составляет 236,7 кКал.

  • Порция = 250 гр (591.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».