| Голень кур. | 780 г |
| Майонез Семейный Провансаль [Слобода] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232.9 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
| Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 14.3% | 302 г |
| Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 11.2% | 384 г |
| Вода | 60.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3782 г |
Энергетическая ценность Голень куриная в духовке составляет 232,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».