| Абрикосы | 1215 г |
| Желатин пищевой | 60 г |
| [М] Свинина, шкура ВБ-ОС 500: Б 30.6 г, Ж 5.1 г | 750 г |
| Лимонная Кислота [Приправыч] | 45 г |
| [М] Подсластитель | 40 таблетка |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.5 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2118 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 18.9% | 667 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.4% | 3733 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 2.5% | 5093 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 6.3% | 2000 г |
| Вода | 82.2 г | 2273 г | 3.6% | 4.5% | 2765 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 126.1 мкг | 900 мкг | 14% | 17.6% | 714 г |
| бета Каротин | 0.756 мг | 5 мг | 15.1% | 19% | 661 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 2.4% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.087 мг | 1.8 мг | 4.8% | 6% | 2069 г |
| Витамин В4, холин | 21.73 мг | 500 мг | 4.3% | 5.4% | 2301 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.288 мг | 5 мг | 5.8% | 7.3% | 1736 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 8.8% | 1429 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.75 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1.1% | 10667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.583 мкг | 3 мкг | 19.4% | 24.4% | 515 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.72 мг | 90 мг | 5.2% | 6.5% | 1907 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.566 мг | 15 мг | 3.8% | 4.8% | 2650 г |
| Витамин Н, биотин | 1.002 мкг | 50 мкг | 2% | 2.5% | 4990 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 1.6% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.0449 мг | 20 мг | 15.2% | 19.1% | 657 г |
| Ниацин | 0.331 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 238.87 мг | 2500 мг | 9.6% | 12.1% | 1047 г |
| Кальций, Ca | 33.35 мг | 1000 мг | 3.3% | 4.2% | 2999 г |
| Кремний, Si | 2.362 мг | 30 мг | 7.9% | 9.9% | 1270 г |
| Магний, Mg | 11.67 мг | 400 мг | 2.9% | 3.6% | 3428 г |
| Натрий, Na | 20.8 мг | 1300 мг | 1.6% | 2% | 6250 г |
| Сера, S | 70.1 мг | 1000 мг | 7% | 8.8% | 1427 г |
| Фосфор, P | 77.6 мг | 800 мг | 9.7% | 12.2% | 1031 г |
| Хлор, Cl | 18.24 мг | 2300 мг | 0.8% | 1% | 12610 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 172 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.252 мг | 18 мг | 7% | 8.8% | 1438 г |
| Йод, I | 2.51 мкг | 150 мкг | 1.7% | 2.1% | 5976 г |
| Кобальт, Co | 2.986 мкг | 10 мкг | 29.9% | 37.6% | 335 г |
| Литий, Li | 1.417 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1168 мг | 2 мг | 5.8% | 7.3% | 1712 г |
| Медь, Cu | 155.37 мкг | 1000 мкг | 15.5% | 19.5% | 644 г |
| Молибден, Mo | 3.81 мкг | 70 мкг | 5.4% | 6.8% | 1837 г |
| Никель, Ni | 3.779 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.047 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 117021 г |
| Фтор, F | 43.01 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 1.4% | 9300 г |
| Хром, Cr | 3.39 мкг | 50 мкг | 6.8% | 8.6% | 1475 г |
| Цинк, Zn | 0.9135 мг | 12 мг | 7.6% | 9.6% | 1314 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.347 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.104 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.172 г | ~ | |||
| Валин | 0.054 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.034 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.035 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.072 г | ~ | |||
| Лизин | 0.106 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.04 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.045 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.056 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.173 г | ~ | |||
| Аланин | 0.175 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.195 г | ~ | |||
| Глицин | 0.479 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.246 г | ~ | |||
| Пролин | 0.352 г | ~ | |||
| Серин | 0.073 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 5.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.525 г | min 16.8 г | 3.1% | 3.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.156 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.4% | 1.8% |
Энергетическая ценность [М] Желе #25 (абрикос, шкура) составляет 79,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».