Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с томатами и базиликом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с томатами и базиликом

Макароны с томатом и базиликом 124 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с томатами и базиликом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386.7 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 3.3% 792 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.6% 560 г
Углеводы 63.2 г 219 г 28.9% 7.5% 347 г
Вода 17.3 г 2273 г 0.8% 0.2% 13139 г

Энергетическая ценность Макароны с томатами и базиликом составляет 386,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».