| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3% | 844 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 4.7% | 538 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 7.8% | 327 г |
| Пищевые волокна | 16 г | 20 г | 80% | 20.3% | 125 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 194 мг | 1300 мг | 14.9% | 3.8% | 670 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 9 г | от 0.9 до 3.7 г | 243.2% | 61.7% |
Энергетическая ценность Печенье кусмин כוסמין (AVIVA) с семечками чиа шалфей составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».