| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 4.5% | 487 г |
| Жиры | 26.8 г | 56 г | 47.9% | 10.6% | 209 г |
| Углеводы | 34.1 г | 219 г | 15.6% | 3.4% | 642 г |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 8.6% | 256 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Семечки смесь Salad mix, 175g pakk составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».