| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3% | 760 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7.3% | 311 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 6.1% | 371 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 3.9% | 588 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 8.8% | 257 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 6.1% | 375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 790 мг | 2500 мг | 31.6% | 7.2% | 316 г |
| Кальций, Ca | 650 мг | 1000 мг | 65% | 14.8% | 154 г |
| Фосфор, P | 480 мг | 800 мг | 60% | 13.6% | 167 г |
Энергетическая ценность Brunch сендвич с сыром чеддер 47 грамм составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».