Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 777 ккал | 1684 ккал | 46.1% | 5.9% | 217 г |
Белки | 777 г | 76 г | 1022.4% | 131.6% | 10 г |
Жиры | 777 г | 56 г | 1387.5% | 178.6% | 7 г |
Углеводы | 777 г | 219 г | 354.8% | 45.7% | 28 г |
Энергетическая ценность Салат составляет 777 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».