Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожки с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожки с сыром

Тесто Слоёное Бездрожжевое [Морозко] 400 г
Сыр Классический 45% [Брест Литовск] 125 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожки с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 361.3 ккал 1684 ккал 21.5% 6% 466 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 3.7% 745 г
Жиры 22.8 г 56 г 40.7% 11.3% 246 г
Углеводы 28.7 г 219 г 13.1% 3.6% 763 г
Вода 38.2 г 2273 г 1.7% 0.5% 5950 г

Энергетическая ценность Пирожки с сыром составляет 361,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».