| Бульон куриный легкий | 480 г |
| Морковь, красная (Варка без слива) | 20 г |
| Лапша Сен Сой (яичная) | 78 г |
| Соль поваренная пищевая | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.1 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1717 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 7.1% | 1434 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 5.8% | 1750 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 5.4% | 1888 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
| Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 3.4% | 3031 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 266.3 мкг | 900 мкг | 29.6% | 30.2% | 338 г |
| бета Каротин | 1.532 мг | 5 мг | 30.6% | 31.2% | 326 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.042 мг | 1.5 мг | 2.8% | 2.9% | 3571 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 2.2% | 4615 г |
| Витамин В4, холин | 21.64 мг | 500 мг | 4.3% | 4.4% | 2311 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.315 мг | 5 мг | 6.3% | 6.4% | 1587 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.124 мг | 2 мг | 6.2% | 6.3% | 1613 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.483 мкг | 400 мкг | 1.6% | 1.6% | 6170 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.102 мкг | 3 мкг | 3.4% | 3.5% | 2941 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.68 мг | 90 мг | 0.8% | 0.8% | 13235 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.6% | 16667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.176 мг | 15 мг | 1.2% | 1.2% | 8523 г |
| Витамин Н, биотин | 0.141 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.3% | 35461 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 1.5% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6361 мг | 20 мг | 8.2% | 8.4% | 1222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 101.87 мг | 2500 мг | 4.1% | 4.2% | 2454 г |
| Кальций, Ca | 20.89 мг | 1000 мг | 2.1% | 2.1% | 4787 г |
| Магний, Mg | 17.9 мг | 400 мг | 4.5% | 4.6% | 2235 г |
| Натрий, Na | 674.86 мг | 1300 мг | 51.9% | 52.9% | 193 г |
| Сера, S | 63.1 мг | 1000 мг | 6.3% | 6.4% | 1585 г |
| Фосфор, P | 70.2 мг | 800 мг | 8.8% | 9% | 1140 г |
| Хлор, Cl | 1010.95 мг | 2300 мг | 44% | 44.9% | 228 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 13.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.635 мг | 18 мг | 3.5% | 3.6% | 2835 г |
| Йод, I | 0.2 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Кобальт, Co | 0.588 мкг | 10 мкг | 5.9% | 6% | 1701 г |
| Марганец, Mn | 0.1383 мг | 2 мг | 6.9% | 7% | 1446 г |
| Медь, Cu | 58.73 мкг | 1000 мкг | 5.9% | 6% | 1703 г |
| Молибден, Mo | 1.859 мкг | 70 мкг | 2.7% | 2.8% | 3765 г |
| Селен, Se | 13.63 мкг | 55 мкг | 24.8% | 25.3% | 404 г |
| Фтор, F | 48.29 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 1.2% | 8283 г |
| Хром, Cr | 0.13 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.3% | 38462 г |
| Цинк, Zn | 0.5872 мг | 12 мг | 4.9% | 5% | 2044 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бульон с яичной лапшой [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 98,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».