Майонез Классический 67% [Московский Провансаль] | 10 г |
Горчица Столовая [ВкусВилл] | 4 г |
Горчица Французская [Heinz] | 8 г |
Соевый Соус Классический [Sen Soy] | 4 г |
Тунец Салатный Натуральный [ВкусВилл] | 105 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139.6 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1206 г |
Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 17.3% | 413 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 8.6% | 836 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.6% | 12882 г |
Вода | 73.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3105 г |
Энергетическая ценность Тунец для бутерброда составляет 139,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».