Мой здоровый рацион

Калорийность мармелад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мармелад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.8% 1086 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 73.4 г 219 г 33.5% 10.4% 298 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 3 мг 90 мг 3.3% 1% 3000 г

Энергетическая ценность мармелад составляет 323 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».