Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски мои говяжий фарш +свинина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски мои говяжий фарш +свинина

Фарш для колбасок ((говяжий фарш (белореченский) +свинина) 122 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски мои говяжий фарш +свинина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222.7 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 756 г
Белки 21.8 г 76 г 28.7% 12.9% 349 г
Жиры 15.6 г 56 г 27.9% 12.5% 359 г
Вода 62.6 г 2273 г 2.8% 1.3% 3631 г

Энергетическая ценность Колбаски мои говяжий фарш +свинина составляет 222,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».