Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с томатной пастой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с томатной пастой

Макароны Спираль [Лента] 450 г
Соус томатный для болоньезе 360 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с томатной пастой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208.9 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 4.2% 1152 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.5% 9333 г
Углеводы 44.4 г 219 г 20.3% 9.7% 493 г
Вода 48.4 г 2273 г 2.1% 1% 4696 г

Энергетическая ценность Макароны с томатной пастой составляет 208,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».