Рецепт Кремовая начинка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кремовая начинка
| Сыр Творожный [Экомилк] | 344 г |
| Шоколад Белый Пористый [Воздушный] | 100 г |
| Кокосовое Масло [ВкусВилл] | 70 г |
| Молоко Сгущённое с Сахаром [ВкусВилл] | 85 г |
| Кокосовая Стружка [ВкусВилл] | 20 г |
| Миндаль | 70 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кремовая начинка".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393.1 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.2% | 1169 г |
| Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% | 14.4% | 176 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 2.3% | 1101 г |
| Вода | 41.8 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5438 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кремовая начинка составляет 393,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
