Мой здоровый рацион

Калорийность Курица запечённая с овощами и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица запечённая с овощами и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 286 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 589 г
Белки 23.4 г 76 г 30.8% 10.8% 325 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 10.6% 331 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 1.3% 2808 г

Энергетическая ценность Курица запечённая с овощами и сыром составляет 286 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».