| Хлеб Пражский [Лента] | 30 г |
| Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью [Хохланд] | 12 г |
| Форель Слабосоленая [Русское Море] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 225.7 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 746 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 7.4% | 603 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 7.8% | 571 г |
| Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 4.4% | 1005 г |
| Вода | 55.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 4073 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с форелью составляет 225,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».