Мой здоровый рацион

Калорийность Овсяная каша с яблоком и корицей "EVA". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша с яблоком и корицей "EVA"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425.6 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 396 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 2.8% 826 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5% 467 г
Углеводы 59.4 г 219 г 27.1% 6.4% 369 г

Энергетическая ценность Овсяная каша с яблоком и корицей "EVA" составляет 425,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».