Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 425.6 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 396 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 2.8% | 826 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5% | 467 г |
Углеводы | 59.4 г | 219 г | 27.1% | 6.4% | 369 г |
Энергетическая ценность Овсяная каша с яблоком и корицей "EVA" составляет 425,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».