Триколлини | 200 г |
Масло Растительное Рафинированное [Благо] | 5 г |
Масло Сливочное 82,5% [Тысяча Озер] | 20 г |
Бульон Куриный Домашний [Роллтон] | 4 г |
Вода | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 176.9 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 952 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 4% | 1407 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 4.7% | 1191 г |
Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 7.3% | 774 г |
Вода | 61.6 г | 2273 г | 2.7% | 1.5% | 3690 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.6 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 38462 г |
Магний, Mg | 0.58 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 68966 г |
Натрий, Na | 0.52 мг | 1300 мг | 250000 г | ||
Сера, S | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 172414 г |
Хлор, Cl | 0.81 мг | 2300 мг | 283951 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
Молибден, Mo | 0.925 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.7% | 7568 г |
Фтор, F | 57.8 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.8% | 6920 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные цветные. составляет 176,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».