| мука макфа высший сорт | 22 г |
Мука жареная на сухой сковороде для подливы
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.2 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 4.1% | 603 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.6% | 4308 г |
| Углеводы | 86.3 г | 219 г | 39.4% | 9.7% | 254 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.856 мг | 1.5 мг | 57.1% | 14% | 175 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.7% | 3673 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4667 мг | 20 мг | 7.3% | 1.8% | 1364 г |
Энергетическая ценность Мука жареная на сухой сковороде составляет 408,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».