Мой здоровый рацион

Рецепт Чай Шу Пуэр Гун Тин Юн Чжень. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай Шу Пуэр Гун Тин Юн Чжень

Шу Пуэр Гун Тин Юн Чжень (сухой) 10 г
Вода водопроводная, городская 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай Шу Пуэр Гун Тин Юн Чжень".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.5 ккал 1684 ккал 0.1% 6.7% 112267 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 20% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 13.3% 56000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 99.6 г 2273 г 4.4% 293.3% 2282 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1 мг 2500 мг 250000 г
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 20% 33333 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 20% 40000 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 13.3% 43333 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9 мкг 1000 мкг 0.9% 60% 11111 г
Фтор, F 81.1 мкг 4000 мкг 2% 133.3% 4932 г

Энергетическая ценность Чай Шу Пуэр Гун Тин Юн Чжень составляет 1,5 кКал.

  • Порция = 250 гр (3.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».