| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.3 ккал | 1684 ккал | 561333 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 33.3% | 76000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.078 мг | 1.5 мг | 5.2% | 1733.3% | 1923 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 1366.7% | 2466 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.44 мг | 5 мг | 8.8% | 2933.3% | 1136 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1666.7% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.015 мкг | 400 мкг | 2666667 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.045 мкг | 3 мкг | 1.5% | 500% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | 90 мг | 2.6% | 866.7% | 3913 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.38 мг | 15 мг | 2.5% | 833.3% | 3947 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.68 мг | 20 мг | 3.4% | 1133.3% | 2941 г |
| Бетаин | 5.75 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 1000% | 3333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1866.7% | 1800 г |
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 1200% | 2750 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 2766.7% | 1200 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи автолизат (улучшение ногтей, волос и кожи) [нагипол1] составляет 0,333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».