| Смесь Овощная Мексиканская [Лента] | 400 г |
| Вода | 410 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.7 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.8% | 6079 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 7.6% | 4750 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.4% | 28000 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 7.9% | 4469 г |
| Вода | 92.5 г | 2273 г | 4.1% | 14.8% | 2457 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 5.67 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.2% | 17637 г |
| Магний, Mg | 0.8 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 50000 г |
| Натрий, Na | 298.34 мг | 1300 мг | 22.9% | 82.7% | 436 г |
| Сера, S | 2.02 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 49505 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 460.04 мг | 2300 мг | 20% | 72.2% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 78261 г |
| Кобальт, Co | 0.115 мкг | 10 мкг | 1.2% | 4.3% | 8696 г |
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 68966 г |
| Медь, Cu | 2.46 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.7% | 40650 г |
| Молибден, Mo | 1.855 мкг | 70 мкг | 2.7% | 9.7% | 3774 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 63.09 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 5.8% | 6340 г |
| Цинк, Zn | 0.0046 мг | 12 мг | 260870 г |
Энергетическая ценность Суп из мексиканской смеси. 10.08.22 составляет 27,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».